El Taekwondo considerado uno de los deportes más completos, vá ganando más adeptos cada día. Curiosamente es una de la actividades que año tras año brinda más éxitos a l’Olleria.
Beneficios para los niños al practicar taekwondo
|
No es más fuerte aquel que es capaz de vencer a los demás, sino aquel que es capaz de vencerse a sí mismo. Confucio.
Considerado ya como deporte olímpico, el taekwondo se ha convertido para quienes lo practican en serio, en una forma de vida, un instrumento para alcanzar el equilibrio físico y mental, dando como resultado personas felices, seguras y triunfadoras.
El taekwondo conjuga elementos que llevan a la realización del ser humano en todos lo sentidos. Los principios en que éste arte marcial se basa, lo hacen una discplina fascinante y muy benéfica que está al alcance de todos, sin importar su edad o sexo.
Mejorando su calidad de vida , día con día adultos, jóvenes y niños lo practican dando como resultado personas con excelente condición física, seguras de sí mismas, autodisciplinadas y con elevada autoestima.
Existen cientos de casos de niños que al practicar esta deporte, han mostrado cambios positivos en su conducta, tanto en la casa como en la escuela y en el medio en que habitualmente de desarrollan.
Esto se debe a que el taekwondo templa el carácter de los niños; para aquellos que son muy agresivos se vuelven más tranquilos y concientes, mientras que para los niños introvertidos y muy tímidos les proporciona mayor confianza, iniciativa y los motiva a aprender a valorarse por sí solos.
Otros beneficios que puede obtener del taekwondo son
Beneficios físicos
- Aumenta la resistencia cardiovascular.
- Mejora la resistencia y la fuerza muscular.
- Aumenta la flexibilidad.
- Potencia el conocimiento del propio cuerpo.
- Ayuda a desarrollar mejor y más rápidamente las capacidades de coordinación.
- Aporta el control de un alto nivel de movimientos básicos que permitirán en el futuro realizar un forma óptima el trabajo técnico deportivo.
Beneficios psicológicos y sociales
- Su mente desarrollará las bases de la concentración.
- Los niños se vuelven más disciplinados.
- La seguridad en si mísmos que se obtiene con el taekwondo, es por que los niños se dan cuenta que son capaces de dominar su cuerpo en el entorno, logrando también que su autestima se eleve.
- A través de distintas tareas y variadas ejercitaciones, se inculca y fomenta en el niño el compañerismo y el trabajo en equipo, así como la importancia de cada individuo dentro del grupo.
- Con la práctica del taekwondo se fomentan valores como la honradez, lealtad, respeto, humildad, amor al prójimo.
- El niño obtiene enseñanzas culturales que les permitirán el conocimiento de costumbres, tradiciones y formas de pensar de otra raza, lo que los hace más tolerantes y solidarios.
Para padres
- Los padres deben fomentar el deporte en casa, tomen conciencia de que si los niños no lo practican desde ahora, probablemente tampoco lo harán durante su vida adulta.
- El teakwondo se puede practicar a partir de los 4 años, incluso usted también puede inscribirse a las prácticas, ofrezcales a sus hijos modelos con los cuales se identifiquen y evitando asi que su héroes sean personajes ficticios.
- Es muy importante que los padres, una vez que el niño comience a practicar este u otro deporte, le resalten la importancia de la disciplina, responsabilidad y honestidad con sus tareas habituales, pero sobre todo el que sea felíz con lo que haga y todo lo que le rodea, así pondrá todo su entusiasmo.
- Recuerden padres que la formación básica del taekwondo, es preferentemente para defenderse, no para atacar. Es un canalizador en el manejo de la agresividad para no ejercer la violencia.
|
más información:
Todos los lunes, miércoles y viernes en horario de 17:30h. hasta las 20:30h. en el Pabellón la Solana (el del poli).
Martes, jueves y viernes: de 19:30h hasta las 21:45h. en el gimnasio que esta al calle Sancho Panza (en la calle frente al Bar Pau).
Y este sábado 21 al Parque Beat Ferreres en carpa que tendremos en la feria de asociaciones, allí os informaremos mejor.
El Taekwondo considerat un dels esports més complets, vá guanyant més adeptes cada dia. Curiosament és una de les activitats que any rere any ofereix més èxits a l’Olleria.
No és més fort aquell que és capaç de vèncer als altres, sinó aquell que és capaç de vèncer-se a si mateix. Confuci.
Considerat ja com a esport olímpic, el taekwondo s’ha convertit per als qui el practiquen seriosament, en una forma de vida, un instrument per assolir l’equilibri físic i mental, donant com a resultat persones felices, segures i triomfadores.
El taekwondo conjuga elements que porten a la realització de l’ésser humà en tots els sentits. Els principis en què aquest art marcial es basa, el fan una discplina fascinant i molt benèfica que està a l’abast de tots, sense importar la seva edat o sexe.
Millorant la qualitat de vida, dia amb dia adults, joves i nens el practiquen donant com a resultat persones amb excel · lent condició física, segures de si mateixes, autodisciplinades i amb elevada autoestima.
Hi ha centenars de casos de xiquets que al practicar aquesta esport, han mostrat canvis positius en la seva conducta, tant a la casa com a l’escola i en el medi en què habitualment es desenvolupen.
Això es deu al fet que el taekwondo tempera el caràcter dels nens, per a aquells que són molt agressius es tornen més tranquils i conscients, mentre que per als nens introvertits i molt tímids els proporciona més confiança, iniciativa i els motiva a aprendre a valorar pel si sols.
Altres beneficis que pot obtenir del taekwondo són
|
Beneficis físics
Augmenta la resistència cardiovascular.
Millora la resistència i la força muscular.
Augmenta la flexibilitat.
Potencia el coneixement del propi cos.
Ajuda a desenvolupar millor i més ràpidament les capacitats de coordinació.
Aporta el control d’un alt nivell de moviments bàsics que permetran en el futur realitzar un forma òptima el treball tècnic esportiu.
Beneficis psicològics i socials
La seva ment desenvoluparà les bases de la concentració.
Els nens es tornen més disciplinats.
La seguretat en si mateixos que s’obté amb el taekwondo, és per que els nens s’adonen que són capaços de dominar el seu cos en l’entorn, aconseguint també que el seu autestima s’elevi.
A través de diferents tasques i variades exercitacions, s’inculca i fomenta en el nen el companyerisme i el treball en equip, així com la importància de cada individu dins del grup.
Amb la pràctica del taekwondo es fomenten valors com l’honradesa, lleialtat, respecte, humilitat, amor al proïsme.
El nen obté ensenyaments culturals que els permetran el coneixement de costums, tradicions i formes de pensar d’una altra raça, el que els fa més tolerants i solidaris.
per a pares
Els pares han de fomentar l’esport a casa, prenguin consciència que si els nens no ho practiquen des d’ara, probablement tampoc ho faran durant la seva vida adulta.
El teakwondo es pot practicar a partir dels 4 anys, fins i tot vostè també pot inscriure a les pràctiques, Ofereix-li als seus fills models amb els quals s’identifiquen i evitant així que la seva herois siguin personatges ficticis.
És molt important que els pares, una vegada que el nen comenci a practicar aquest o un altre esport, li ressaltin la importància de la disciplina, responsabilitat i honestedat amb les seves tasques habituals, però sobretot el que sigui feliç amb el que faci i tot el que l’envolta, així posarà tot el seu entusiasme.
Recordin pares que la formació bàsica del taekwondo, és preferentment per defensar-se, no per atacar. És un canalitzador en el maneig de l’agressivitat per no exercir la violència.
més informació:
Tots els dilluns, miércolesy divendres en horari de 17:30 h. fins a les 20:30 h. al Pavelló la Solana (el del poli).
Dimarts, dijous i divendres: de 19:30 h fins les 21:45 h. al gimnàs que està al carrer Sancho Panza (al carrer davant albar Pau).
I aquest dissabte 21 al Parc Beat Ferreres a carpa que tindrem a la fira d’associacions, allà us informarem millor. |
The Taekwondo considered one of the most complete sports, vá gaining more followers every day. Interestingly one of the activities that each year provides more Olleria successes.
Not stronger one who is able to beat the other, but one who is able to overcome himself. Confucius.
Considered as an Olympic sport, taekwondo has become for those who practice it seriously, in a way of life, a means to achieve physical and mental balance, resulting in people happy, safe and triumphant.
Taekwondo combines elements that lead to human fulfillment in all the senses. The principles on which it is based martial art, make it a fascinating and very beneficial discplina that is available to everyone, regardless of age or sex.
Improving quality of life, every day adults, youth and children who practice resulting in people with excellent physical condition, self-confident, self-discipline and high self-esteem.
There are hundreds of cases of children to practice this sport, have shown positive changes in their behavior, both at home and at school and in the environment they usually develop.
This is because taekwondo tempers the character of children, for those who are very aggressive become more calm and aware, while for the introverted and very shy children gives them greater confidence, initiative and motivates them to learn to value by themselves.
Other benefits you can get from taekwondo are
|
physical Benefits
Increase cardiovascular endurance.
Improves muscular endurance and strength.
Increases flexibility.
It enhances body awareness.
Helps develop better and faster coordination capabilities.
Provides control of a high level of basic movements in the future to optimally perform sporty technical work.
Psychological and social benefits
Your mind will develop the basis of concentration.
Children become more disciplined.
The self-confidence you get with taekwondo, is that children realize that they are able to master your body in the environment, making your autestima also rise.
Through different exercises and varied tasks, is instilled in the child and encourages camaraderie and teamwork, and the importance of each individual within the group.
With practice taekwondo promote values such as honesty, loyalty, respect, humility, love of neighbor.
The child gets cultural teachings that will allow the knowledge of customs, traditions and ways of thinking of another race, which makes them more tolerant and supportive.
For Parents
Parents should encourage sport at home, aware that if children do not practice now, probably will not either during their adult life.
The teakwondo you can practice from the four years, even you can also sign up to practices, offer their children which models are identified and thereby preventing their heroes are fictional characters.
It is very important that parents, once the child begins to practice this or any other sport, we highlight the importance of discipline, responsibility and honesty with their normal duties, but on everyone who is happy with what he does and everything around him, and put all their enthusiasm.
Remember parents basic training taekwondo is preferably to defend, not to attack. It is a channeler in anger management to not use violence.
more information:
Every Monday, miércolesy Friday from 17:30 h. until 20:30 h. in Hall‘s Solana (the cop).
Tuesday, Thursday and Friday from 19:30 h to 21:45 h. in the gym to street this Sancho Panza (across the street from Albar Pau).
And this Saturday 21 Ferreres Beat Park tent at the fair have associations, there will inform you better. |
