La Conselleria de Sanidad ha activado la alerta ante la previsión de posible ola de calor tras la declaración de niveles de actuación altos y extremos en la Comunitat Valenciana.

Las previsiones para este miércoles son el nivel rojo o extremo en las zonas climatológicas de Xàtiva y Gandia (Valencia) y el nivel naranja o alto en las zonas climatológicas de Alzira y Ontinyent

Para evitar los efectos negativos sobre la salud que pueden generar las altas temperaturas previstas, la Dirección General de Salud Pública recomienda beber mucha agua y líquidos sin alcohol ni cafeína; realizar comidas ligeras; permanecer en lugares frescos; evitar salidas al exterior en las horas centrales del día así como actividades que requieran un esfuerzo importante; utilizar ropa ligera y de colores claros. Asimismo, se aconseja no olvidar el empleo de protección solar.

Salud Pública advierte de la importancia de seguir estos consejos por parte de todas las personas sanas «pero especialmente entre aquellos grupos de mayor riesgo como son niños, embarazadas, ancianos y personas con enfermedades crónicas». Asimismo, alerta de que los efectos en la salud de las olas de calor son mayores durante la primavera o inicio del verano, «lo que hace necesario extremar la precaución».

La Conselleria de Sanitat ha activat l’alerta davant la previsió de possible onada de calor després de la declaració de nivells d’actuació alts i extrems a la Comunitat Valenciana.
Les previsions per a aquest dimecres són el nivell vermell o extrem en les zones climatològiques de Xàtiva i Gandia (València) i el nivell taronja o alt en les zones climatològiques d’Alzira i Ontinyent
Per evitar els efectes negatius sobre la salut que poden generar les altes temperatures previstes, la Direcció General de Salut Pública recomana beure molta aigua i líquids sense alcohol ni cafeïna; realitzar àpats lleugers; romandre en llocs frescos; evitar sortides a l’exterior en les hores centrals del dia així com activitats que requereixin un esforç important; utilitzar roba lleugera i de colors clars. Així mateix, s’aconsella no oblidar l’ús de protecció solar.
Salut Pública adverteix de la importància de seguir aquests consells per part de totes les persones sanes «però especialment entre aquells grups de major risc com són nens, embarassades, gent gran i persones amb malalties cròniques». Així mateix, alerta que els efectes en la salut de les onades de calor són més grans durant la primavera o inici de l’estiu, «el que fa necessari extremar la precaució».

The Ministry of Health has activated the alert to the forecast of possible heat wave after the declaration of high and extreme levels of performance in Valencia.
Forecasts for Wednesday are red level or extreme climatic zones in Xàtiva and Gandia (Valencia) and the high level orange or climatic zones of Alzira and Ontinyent
To avoid the negative health effects that can generate high temperatures expected, the Directorate General of Public Health recommends drinking plenty of water and liquids without alcohol or caffeine; make light meals; stay in cool places; avoid trips abroad in the middle of the day and activities that require significant effort; use lightweight, light-colored clothing. It is also advised not to forget the use of sunscreen.
Public Health warns of the importance of following these tips from all healthy «but especially among those most at risk groups such as children, pregnant women, the elderly and people with chronic diseases» people. It also highlights the health effects of heat waves are higher during the spring or early summer, «necessitating extreme caution.»