El próximo viernes 27 de noviembre, coincidiendo con la semana contra la violencia de género, la Concejalía de Deportes y la Concejalía de Seguridad Ciudadana organizan la 2ª Jornada de defensa personal, una jornada enfocada a dotar de respuesta a las personas ante situaciones violentas o de peligro.
Este curso está organizado por el Club Deportivo Fernando con la colaboración de la Concejalía de deportes del Ayuntamiento de l’Olleria, y será impartido por Fernando Arjona Gil, Maestro Nacional de Taekwondo 7º DAN y de Hapkido 5º DAN.
Esta jornada se desarrollará en el pabellón deportivo de La Solana, a las 18: 00h, y tendrá una duración de 3 horas en las que se trabajarán diferentes objetivos como trabajar la defensa personal utilizando el propio cuerpo como defensa, aprender a defenderse en diversos escenarios y situaciones, etc.
Podrán participar de forma totalmente gratuita todas aquellas mujeres que estén interesadas, y para poder hacerlo tan sólo deberá confirmar la asistencia al curso antes del próximo jueves 26 de noviembre a través de eem@lolleria.org indicando el nombre y la edad.
 
27 de noviembre, de 18:00 h a 21:00h
Pabellón de La Solana
L’Olleria
OBJETIVOS GENERALES
.Usar la defensa personal como estrategia de prevención de violencia de género.
.Facilitar la incorporación de las mujeres al ámbito deportivo.
.Fomentar hábitos de la vida saludables.
.Adquirir conocimientos de autoprotección personal a través de las técnicas de defensa personal.
.Facilitar recursos de protección y defensa en caso de sufrir un intento de agresión física.
.Prevenir y disuadir situaciones de agresión y mejorar la autoestima.
.Generar en la mujer la autoconfianza necesaria para afrontar con seguridad y decisión situaciones
hostiles  que puedan aparecer en su vida cotidiana.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
.Aprender a utilizar nuestro cuerpo íntegramente como medio de defensa.
.Aprender cómo reaccionar y salvaguardarnos ante diferentes agresiones en diferentes escenarios.
.Conocer cuáles son nuestros puntos débiles según nuestra complexión física.
.Aprender  cómo actuar correctamente ante una situación de peligro.
.Facilitar una defensa y protección de emergencia en caso de sufrir un intento de agresión.
.Aprender a defenderse de agresiones sexuales.
.Aprender a emplear útiles comunes que se portan habitualmente ante situaciones hostiles.
CONTENIDOS
.UNIDAD DIDÁCTICA  1: Puntos débiles en el cuerpo humano.
.UNIDAD DIDÁCTICA 2: Tipos de ataques y modos de defensa personal.
.UNIDAD DIDÁCTICA 3: Qué hacer ante un intento de agresión sexual.
.UNIDAD DIDÁCTICA 4: Qué hacer ante un intento de robo.
.UNIDAD DIDÁCTICA 5: Qué hacer ante una agresión de arma blanca.
.UNIDAD DIDÁCTICA 6: Qué hacer ante una agresión con palos, cuchillos, botellas……
.UNIDAD DIDÁCTICA 7: Cómo usar útiles comunes ante los ataques.
 
El pròxim divendres 27 de novembre, coincidint amb la setmana contra la violència de gènere, la Regidoria d’Esports i la Regidoria de Seguretat Ciutadana organitzen la 2ª Jornada de defensa personal, una jornada enfocada a dotar de resposta a les persones davant situacions violentes o de perill.
Este curs està organitzat pel Club Deportivo Fernando amb la col·laboració de la Regidoria d’esports de l’Ajuntament de l’Olleria, i serà impartit per Fernando Arjona Gil, Mestre Nacional de Taekwondo 7é DAN i de Hapkido 5é DAN.
Esta jornada es desenvoluparà al pavelló esportiu de La Solana, a les 18:00h, i tindrà una duració de 3 hores en les que es treballaran diferents objectius com treballar la defensa personal utilitzant el propi cos com a defensa, aprendre a defendre’s en diversos escenaris i situacions, etc.
Podran participar de forma totalment gratuïta totes aquelles dones que estiguen interessades, i per a poder fer-ho tan sols s’haurà de confirmar l’assistència al curs abans del pròxim dijous 26 de novembre a través de eem@lolleria.org indicant el nom i l’edat.
 
27 de noviembre, de 18:00 h a 21:00h
Pabellón de La Solana
L’Olleria
OBJECTIUS GENERALS
.Usar La defensa personal com a estratègia de prevenció de violència de gènere.
.Facilitar La incorporació de les dones a l’àmbit esportiu.
.Fomentar Hàbits de la vida saludables.
.Adquirir Coneixements d’autoprotecció personal a través de les tècniques de defensa personal.
.Facilitar Recursos de protecció i defensa en cas de patir un intent d’agressió física.
.Prevenir I dissuadir situacions d’agressió i millorar l’autoestima.
.Generar En la dona l’autoconfiança necessària per afrontar amb seguretat i decisió situacions
hostils que puguin aparèixer en la seva vida quotidiana.
OBJECTIUS ESPECÍFICS
Aprendre a utilitzar el nostre cos íntegrament com a mitjà de defensa.
.Aprendre Com reaccionar i salvaguardar-davant de diferents agressions en diferents escenaris.
.Conèixer Quins són els nostres punts febles segons la nostra complexió física.
.Aprendre Com actuar correctament davant d’una situació de perill.
.Facilitar Una defensa i protecció d’emergència en cas de patir un intent d’agressió.
Aprendre a defensar-se de agressions sexuals.
Aprendre a emprar útils comuns que es porten habitualment davant de situacions hostils.
CONTINGUTS
.UNITAT DIDÀCTICA 1: Punts febles en el cos humà.
.UNITAT DIDÀCTICA 2: Tipus d’atacs i maneres de defensa personal.
.UNITAT DIDÀCTICA 3: Què fer davant d’un intent d’agressió sexual.
.UNITAT DIDÀCTICA 4: Què fer davant d’un intent de robatori.
.UNITAT DIDÀCTICA 5: Què fer davant d’una agressió d’arma blanca.
.UNITAT DIDÀCTICA 6: Què fer davant d’una agressió amb pals, ganivets, ampolles ……
.UNITAT DIDÀCTICA 7: Com utilitzar útils comuns davant els atacs.
 
On Friday 27 November, coinciding with the week against gender violence, the Sports Department and the Department of Public Safety will organize the 2nd conference of defense staff, a day focused on providing responsive to people or violent situations safe.
This course is organized by Club Deportivo Fernando with the collaboration of the Sports Department of the City of Ollería and will be taught by Gil Fernando Arjona, National Teacher of Taekwondo and Hapkido 5th 7th DAN DAN.
This conference will take place in the sports hall of La Solana, at 18: 00h and will last three hours in that work different objectives and work-defense using the body as a defense, learn to defend themselves in various scenarios and situations, etc.
May participate free of charge all those women who are interested and able to do so even should be confirmed before attending the course on Thursday November 26 through eem@lolleria.org indicating the name and age.
 
27 de noviembre, de 18:00 h a 21:00h
Pabellón de La Solana
L’Olleria
GENERAL OBJECTIVES
.Usar Self-defense as a strategy to prevent domestic violence.
.Facilitar The incorporation of women into the sport.
.Fomentar Healthy living habits.
.Adquirir Personal self-protection knowledge through self-defense techniques.
.Facilitar Resources protection and defense in event of an attempted physical assault.
.Prevenir And deter aggression situations and improve self-esteem.
.Generar In women the necessary self-confidence to deal with security and decision situations
hostile that may arise in their daily life.
SPECIFIC OBJECTIVES
.Aprender To fully use our body as a defense.
.Aprender How to react to different attacks and safeguard us in different scenarios.
.Conocer What our weaknesses as our physique.
.Aprender How to act properly in a situation of danger.
.Facilitar Defense and emergency protection in event of an attempted assault.
.Aprender Fend off sexual assault.
.Aprender To employ useful common commonly carry to hostile situations.
CONTENT
TEACHING .UNIDAD 1: Weaknesses in the human body.
.UNIDAD TEACHING 2: Types of attacks and ways of self-defense.
TEACHING .UNIDAD 3: What to do in an attempted sexual assault.
TEACHING .UNIDAD 4: What to do in an attempted robbery.
.UNIDAD TEACHING 5: What to do about an assault stab.
TEACHING .UNIDAD 6: What to do about an assault with sticks, knives, bottles ……
TEACHING .UNIDAD 7: How useful common use before the attacks.